Over mij
Na meer dan 25 jaar in de technologie-industrie—waaronder mijn laatste rol als Europees Directeur bij een miljardenbedrijf—bereikte ik een keerpunt. Succes op papier was niet genoeg. Mijn hart en mijn realiteit moesten op één lijn komen.
Dus nam ik een moedige beslissing: ik stapte uit de corporate wereld en begon aan een nieuw pad.
Mijn naam is Aling Wu. Als Mindful-Living Coach help ik mensen mindfulness, Qigong en energiewerk te integreren in hun dagelijks leven—voor meer helderheid, balans en vitaliteit.
Dit is niet zomaar een carrièreswitch. Het is een roeping om anderen te ondersteunen bij het vinden van evenwicht, herstel en zingeving.
Meditatie
Ik beoefen meditatie al meer dan 25 jaar. Ik herinner me nog goed toen mijn leraar zei: “Laat je gedachten los.” Ik was verbaasd: “Gedachten? Waarom hebben mensen gedachten tijdens meditatie?” Destijds was ik een student met een eenvoudige wereld.
Toen ik het werkende leven betrad, bleef ik oefenen. Toen begreep ik het pas echt: gedachten zijn overal. Het volwassen leven bracht complexiteit en druk. Anders dan in mijn studententijd, werd ik onderdeel van een 360-graden veeleisende maatschappij. In tijden van stress, verdriet of burn-out was meditatie mijn oase. Het hielp me helder te zien—en zodra helderheid kwam, verdwenen de emoties. Ze konden me niet meer misleiden.
Er was een periode waarin ik stopte met mediteren. Mijn leven was zo lang rustig geweest dat ik de “pieken en dalen” van een vol leven wilde ervaren. Ik was jong en nieuwsgierig. Ik liet mijn beoefening los om avontuur na te jagen.
Maar de “spannende” wereld bleek niet altijd rooskleurig. Het leven bracht zijn deel van moeilijkheden. Toen zelfs mijn rationele geest me niet meer uit een moeilijke situatie kon halen, herinnerde ik me: keer terug naar meditatie. Ik was zo dankbaar voor de basis die ik in mijn jeugd had gelegd. Zelfs met pauzes hield die training me in balans tijdens de stormen van het leven.
Billy kwam in mijn leven
We brachten dagelijks 1–2 uur samen door, gewoon grazend. Die graasmomenten waren pure zen. Geen gedachten—alleen aanwezigheid. Hem rustig zien kauwen maakte me aan het lachen. “Zo gelukkig, gewoon gras eten?” Deze routine herinnerde me eraan: meditatie gebeurt niet alleen terwijl je zit. Het doel is een heldere geest, op elk moment.
Op een regenachtige winterdag gleed Billy uit in de wei. Hij viel hard en raakte zijn schouder. Hij stond snel weer op en rende verder, alsof er niets aan de hand was. Maar een paar dagen later liep hij kreupel. De dierenarts dacht aan een zoolkneuzing of een abces. We volgden het behandelplan, en hoewel het abces genas, bleef de kreupelheid. Meer onderzoeken, nog steeds geen duidelijke oorzaak.
Mijn hart brak. Van boxrust tot beperkte beweging—ik begon hem te masseren, probeerde alles: stretchen, acupunctuurpunten, alles om verlichting te brengen. Ik dook in alle bronnen die ik kon vinden.
De reis van energetische heling
Toen ontdekte ik de Masterson-methode. De eerste keer dat ik het toepaste, was ik verbaasd. Hoe kon mijn hand—alleen maar dicht bij de blaasmeridiaan—zo’n duidelijk signaal van ongemak opvangen? Hoe kon alleen aanwezig zijn zoveel spanning loslaten?
Op een dag werkte ik aan Billy’s achterhand. Hij stond op het punt los te laten—bijna, maar nog net niet. Instinctief liet ik energie vanuit mijn dantian via mijn hand stromen. Plotseling schokte zijn lichaam alsof er elektriciteit doorheen ging. Daarna kwam de grote ontlading.
Ik was verbijsterd. Had ik iets verkeerd gedaan? Maar Billy’s lichaam liet los, hij gaapte minutenlang. Die dag besefte ik de kracht van energie, én dat ik moest leren die energie te reguleren. Geen boeken, geen leraar, geen video’s om me te leiden. Billy werd mijn beste leraar.
Ik had altijd al energie gevoeld tijdens meditatie—in mijn dantian, in mijn handen—maar had er nooit veel aandacht aan besteed. In mindfulness beoefening observeer je sensaties zonder oordeel, dus ik had nooit geprobeerd “energie te gebruiken”. Maar dat moment veranderde alles.
Billy’s genezing werd onze gezamenlijke reis. Tijdens elke sessie was hij nooit vastgebonden—hij koos ervoor om te blijven. Dag na dag observeerde en luisterde ik met volledige aandacht. Ik wist niet altijd precies wat ik deed, maar het werkte. Voorbij de pijn in zijn hoef en schouder verwelkomde zijn hele lichaam de zorg. De gaapbewegingen—die prachtige tekenen van ontspanning—bleven komen. Een professionele therapeut kreeg hooguit twee keer een gaap in een sessie van hem. Bij mij gaf hij er tien of meer.
Acht BrokatenQigong (Ba Duan Jin )
Ik begon me af te vragen—was dit wat mensen “energetische healing” noemen? Waar komt die energie vandaan? Mijn eigen energie aan Billy geven leek me niet verstandig. En hoe kon ik zeker weten dat mijn energie goed voor hem was?
Toen kwam Qigong in beeld. Om Billy écht te kunnen ondersteunen, begon ik Ba Duan Jin Qigong te beoefenen—een krachtige methode om mijn energie aan te vullen en mijn eigen gezondheid te behouden. Met dagelijkse training werd mijn gevoeligheid sterker. Ik kon onbalans sneller voelen en precies de juiste hoeveelheid energie geven om zijn natuurlijke zelfherstel te activeren.
Toen Billy 24/7 in de wei leefde, deed ik helingsessies in het open veld. Andere paarden kwamen erbij staan. Zij voelden het ook—de rust, de heling. Ik deed eenvoudige releases bij hen, en ze reageerden. Ook zij begonnen te gapen. Eén voor één gingen ze vlakbij mij liggen slapen. Zelfs de moeilijke paarden—die bekendstonden om bijten—werden kalm en vertrouwend.
Zo viel alles op zijn plek:
Mindfulness-meditatie. Qigong. Energetische heling voor paarden.
Geen mysterie—gewoon bewustzijn.
Nu begeleid ik anderen om opnieuw verbinding te maken met hun geest en energie, innerlijke rust te cultiveren in hun eigen leven en, als ze willen, zelfs hun dieren te ondersteunen.
Jij hebt de kracht. Ik help je om die te vinden.