靜坐是我這輩子得到最大的禮物。這25年來，無論是工作上的挑戰，私領域的情感波折，在靜坐中，我得到不斷前行的力量。

我曾站在全球科技論壇的講台上，面對來自歐美的頂尖精英；也曾擔任上市公司歐洲區總監，在瞬息萬變的商場中，處理最複雜的商業決策，解決最難以消停的人事紛爭。

在那段高壓的歲月裡，是 25 年的靜坐底蘊 讓我保持清醒。我深知在極端壓力下，領導者需要的不只是承擔，而是系統性的「調頻」。當我能「看見」混亂，我就能找到平靜。當別人訝異我對人事物的「透徹」，並發現我的決定與心態竟可以如此高效圓融，我都說「去靜坐吧！」

開始養馬後，才發現這個以能量溝通的動物，簡直是我的調頻與領導學老師。心靜成為我在能量調頻的最大資產。

我不是傳統佛教徒，但我在釋迦摩尼的智慧中找到如何在精神與物質的世界找到平衡。我不是老莊的信徒，但卻在多年後，發現他們對生命的熱情，留下了如何身心平安的指導。我不是易學大師，但卻在每一個卦象後，看見了人生興衰與處世之道。

現在我旅居荷蘭將近20個年頭了。我決定將這份商務實戰與禪修技術結合。我不教你如何逃避現實去修行，我要教你如何在現實的亂局中，依然能調頻回到內心的喜悅，在超速混亂的人生中穩定前行，活成自己喜歡的樣子！