人身難得 你覺得是＃人身難得？還是人蔘難得？🤣 剛開始學佛的時候，這句話我輕飄飄地看過去了。覺得這是佛陀一貫的推銷手法！哈！告訴你，你好棒，加油！ 但有一天，這句話卻深深… 人身難得 閱讀全文 »大腦可塑性, 放鬆, 正念, 腦科學, 覺察, 靜坐
修行是什麼 【修行？誤會大了！】 你以為吃齋、念佛、打坐就是修行？ 每個人聽到修行，腦袋裡馬上浮現一條條規範，好像從此不問人間煙火， 但， 有人說「等我退休再來修好了」 有… 修行是什麼 閱讀全文 »吸引力法則, 大腦可塑性, 正念, 活在當下, 焦慮與恐懼, 腦科學, 覺察
天堂地獄都在人間 【天堂地獄都在人間】 我大學畢業24歲那年去了南非生活了半年，在那裡我看到了地獄。 我沒有因為膚色的不同，而感覺跟黑人朋友有什麼差異，然而： 當我坐上豪車離開工… 天堂地獄都在人間 閱讀全文 »大腦可塑性, 情緒管理, 正念, 活在當下, 腦科學, 覺察
金錢循環 【關於金錢循環♻️的秘密】 最近股市屢創新高，大家有沒有賺得盆滿缽滿呢？ 如果你沒有，我要跟你分享一個金錢循環的秘密。 在我人生中賺錢的高峰期，那時候我每個月都… 金錢循環 閱讀全文 »放鬆, 正念, 能量療癒, 覺察
良心生得太大顆 【 怪就怪媽媽，不小心把我的「良心」生得太大顆。】 這句話我信了一輩子，但在四十幾歲左右，看過太多社會現實後，我開始對這句話產生了懷疑。 看到有些人小貪小惡，忍… 良心生得太大顆 閱讀全文 »情緒管理, 放鬆, 正念, 焦慮與恐懼, 覺察, 靜坐
人生長征_長出定海神針 【 人生是一場長征，如何長出屬於你自己的「定海神針」？】 你有過那種感覺嗎？ 當工作一帆風順、生活順風順水時，你覺得自己無所不能； 但一旦失去工作、生活陷入混亂… 人生長征_長出定海神針 閱讀全文 »正念, 活在當下, 能量療癒, 覺察
