天堂地獄都在人間
【天堂地獄都在人間】 我大學畢業24歲那年去了南非生活了半年，在那裡我看到了地獄。 我沒有因為膚色的不同，而感覺跟黑人朋友有什麼差異，然而： 當我坐上豪車離開工…
焦慮是大腦的生存騙局
當你看穿一切，也只是為了生存而已。
刹那間，你原諒了。
🐎 從馬群的「釘高支」，看穿人類的焦慮
天氣好的時候，我喜歡坐在草原，看著馬的互動。看著他們釘高支 （念台語），以確認自己在群體中的地位，從而決定資源的分配。
別用一生治癒童年
誰的童年沒點傷？
有的人擺擺頭，告訴自己沒什麼就過了，
有的人擱在心裡，讓創傷發炎、化膿直到最後全身感染。
有時候人生是沿路檢查著傷口，一邊包紮一邊前行，如果你過去曾經有過創傷，讓自己成為那個強壯的大人，把自己救出來。
三招清除負能量
當我還只是個麻瓜的時候，
「負能量」比較像是個都市傳說，看不到、也摸不到。
但在腦科學中，這是腦內的「鏡像神經元」，不自覺地模擬身邊人的頻率。
當你遇到那些行走中的「負能量炸彈」，你的大腦防禦機制會瞬間開啟，
