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覺力正念 Empower Mindfulness
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從放鬆開始的線上靜坐課程

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療癒筆記:顯影劑也感測得到?一次能量調理的意外發現

這個妙了! 自從治好媽媽的血尿,我成了媽媽的百寶箱, 她哪裡不舒服,看完醫生後就叫我再跟進。 人老了,就忘了,身體不是看完醫生就會馬上變好, 老是希望吃個藥,點…

療癒筆記:顯影劑也感測得到?一次能量調理的意外發現 閱讀全文 »

正念, 活在當下, 能量療癒, 自我療癒

療癒筆記:朋友閃到腰,一次遠距能量調理的紀錄

朋友隔天要去韓國玩,結果閃到腰。 我看到她趴在地上滑手機,不能亂動的照片,我快笑死, 笑歸笑,這樣明天怎麼出門?! 我人在賽普勒斯度假,幫她遠距治療。 我問她「…

療癒筆記:朋友閃到腰,一次遠距能量調理的紀錄 閱讀全文 »

放鬆, 正念, 活在當下, 能量療癒, 自我療癒

療癒筆記:陪媽媽走過術後不適的能量調理紀錄

Part 1 有病看醫生,通常有病我都不會介入。 介入的都是那種臨時的、急性的沒辦法馬上看醫生了。不然就是醫生找不出原因,多少是一個方法吧! 70幾歲的媽媽膀胱…

療癒筆記:陪媽媽走過術後不適的能量調理紀錄 閱讀全文 »

正念, 能量療癒, 自我療癒, 覺察

請允許不一樣_B的故事

如果 45 歲那年,你從「擁有數間公司的老總」跌落成「切割玻璃的技工」,
如果你曾流浪亞洲、吸毒放逐、一文不名,
這在世俗眼中是「徹底毀掉的人生」,還是「一場絕美的奇遇」?

請允許不一樣_B的故事 閱讀全文 »

正念, 童年創傷, 自我療癒, 覺察, 靜坐

別用一生治癒童年

誰的童年沒點傷?
有的人擺擺頭,告訴自己沒什麼就過了,
有的人擱在心裡,讓創傷發炎、化膿直到最後全身感染。
有時候人生是沿路檢查著傷口,一邊包紮一邊前行,如果你過去曾經有過創傷,讓自己成為那個強壯的大人,把自己救出來。

別用一生治癒童年 閱讀全文 »

大腦可塑性, 情緒管理, 童年創傷, 自我療癒, 覺察

大腦關機

需要靠安眠藥入睡。或許這就是現代人的文明病之一吧。我們背負的其實超過我們以為的,我們的大腦裝載了太多太多的重量,所以即使身體累了想休息,大腦還是沒有辦法關機。

大腦關機 閱讀全文 »

能量療癒, 腦科學, 自我療癒, 覺察, 靜坐
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佛法智慧 (16) 八段錦 (3) 吸引力法則 (6) 大腦可塑性 (18) 情緒管理 (6) 放鬆 (14) 業力與習氣 (5) 正念 (35) 活在當下 (19) 焦慮與恐懼 (10) 童年創傷 (2) 能量療癒 (20) 腦科學 (20) 自我療癒 (12) 覺察 (42) 靜坐 (15) 馬背上的修行 (4)

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