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覺力正念 Empower Mindfulness
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從放鬆開始的線上靜坐課程

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心裡的洞

【心裡有個洞,買買買填得滿嗎?】 是不是覺得心裡有個洞,想填滿? 所以一直買—— 櫃子裡還有沒剪掉標籤的衣服, 角落裡還有沒開箱的新到貨物, 但那個洞好像還是填…

心裡的洞 閱讀全文 »

大腦可塑性, 正念, 腦科學, 覺察

療癒筆記:顯影劑也感測得到?一次能量調理的意外發現

這個妙了! 自從治好媽媽的血尿,我成了媽媽的百寶箱, 她哪裡不舒服,看完醫生後就叫我再跟進。 人老了,就忘了,身體不是看完醫生就會馬上變好, 老是希望吃個藥,點…

療癒筆記:顯影劑也感測得到?一次能量調理的意外發現 閱讀全文 »

正念, 活在當下, 能量療癒, 自我療癒

療癒筆記:朋友閃到腰,一次遠距能量調理的紀錄

朋友隔天要去韓國玩,結果閃到腰。 我看到她趴在地上滑手機,不能亂動的照片,我快笑死, 笑歸笑,這樣明天怎麼出門?! 我人在賽普勒斯度假,幫她遠距治療。 我問她「…

療癒筆記:朋友閃到腰,一次遠距能量調理的紀錄 閱讀全文 »

放鬆, 正念, 活在當下, 能量療癒, 自我療癒

療癒筆記:陪媽媽走過術後不適的能量調理紀錄

Part 1 有病看醫生,通常有病我都不會介入。 介入的都是那種臨時的、急性的沒辦法馬上看醫生了。不然就是醫生找不出原因,多少是一個方法吧! 70幾歲的媽媽膀胱…

療癒筆記:陪媽媽走過術後不適的能量調理紀錄 閱讀全文 »

正念, 能量療癒, 自我療癒, 覺察

人身難得

你覺得是#人身難得?還是人蔘難得?🤣 剛開始學佛的時候,這句話我輕飄飄地看過去了。覺得這是佛陀一貫的推銷手法!哈!告訴你,你好棒,加油! 但有一天,這句話卻深深…

人身難得 閱讀全文 »

大腦可塑性, 放鬆, 正念, 腦科學, 覺察, 靜坐

FOMO

【FOMO,焦慮的潮版本?】 最近學到一個新詞——FOMO(Fear Of Missing Out) 哈!這是「焦慮」的潮版本嗎? 我們總害怕: 別人得到了,我…

FOMO 閱讀全文 »

大腦可塑性, 正念, 活在當下, 腦科學, 覺察
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