當有人說「我想跟你談談」——其實你快要接到一隻猴子了 你有沒有這種經驗—— 有人找上你說：「我想跟你談談，好嗎？」 心裡有點毛。明明沒做錯什麼事，卻莫名有一種山…

【 你也有這種病嗎？叫作「害怕自己不夠努力」】 對！我舉手承認，我有這種病。 我不僅自己病得不輕，早期還會把這種病症擴散到身邊的人。 總覺得別人的人生搞成這樣，…

【 怪就怪媽媽，不小心把我的「良心」生得太大顆。】 這句話我信了一輩子，但在四十幾歲左右，看過太多社會現實後，我開始對這句話產生了懷疑。 看到有些人小貪小惡，忍…

【 無反應練習，你可能只做對了一半。】 很多人跟我說：「Aling，我正在練習『無反應』。當對方挑釁我、酸我時，我努力告訴自己不要生氣，要優雅，要忍住。」 我的…

【 靈性成長的代價，真的可以用錢「跳過」嗎？】 最近網路上關於「希塔療癒」的風波鬧得沸沸揚揚。老實說，我本來並不太清楚那是什麼，還特地去搜尋了一下。看著那些爭議…