請允許不一樣_B的故事 如果 45 歲那年,你從「擁有數間公司的老總」跌落成「切割玻璃的技工」, 如果你曾流浪亞洲、吸毒放逐、一文不名, 這在世俗眼中是「徹底毀掉的人生」,還是「一場絕美的奇遇」? 請允許不一樣_B的故事 閱讀全文 »智慧, 正念, 正念靜坐, 童年創傷, 覺察, 覺察力, 靜坐減壓, 靜坐自癒力
12小時內,免用藥降下了我的高血壓|靜坐自癒力親身見證 突發高血壓,我透過45分鐘靜坐與呼吸放鬆,症狀隔夜消失——自癒力結合健康生活,成為快速恢復的關鍵。 12小時內,免用藥降下了我的高血壓|靜坐自癒力親身見證 閱讀全文 »放鬆技巧, 自我療癒, 自然療癒, 靜坐自癒力
八段錦氣功見證|從膝蓋劇痛到完全康復 親身體驗八段錦氣功的力量——從幾乎無法行走的膝蓋劇痛,到隔天完全康復。透過正確的呼吸、專注與動作結合,不僅感受到明顯的氣感,還啟動了身體的自癒力與氣血循環。 八段錦氣功見證|從膝蓋劇痛到完全康復 閱讀全文 »八段錦氣功, 自我療癒, 自然療癒, 靜坐自癒力