療癒筆記—腰閃到 朋友隔天要去韓國玩，結果閃到腰。 我看到她趴在地上滑手機，不能亂動的照片，我快笑死， 笑歸笑，這樣明天怎麼出門？！ 我人在賽普勒斯度假，幫她遠距治療。 我問她「… 療癒筆記—腰閃到 閱讀全文 »放鬆的力量, 正念, 正念靜坐, 當下的力量, 能量療癒, 自愈力, 自我療癒, 自然療癒
身體連結 【在連結高我之前，先連結你的身體】 很多人花時間玩所謂的連結—— 連結高我，連結更高版本的自己， 在所有連結之前， 我想問問你：「你花了多少時間，連結自己的身體… 身體連結 閱讀全文 »大腦可塑性, 放鬆的力量, 智慧, 正念, 當下的力量, 腦神經可塑性, 腦神經科學, 覺察
靜心放下 【靜心有沒有那麼神奇？！】 真的＃一靜天下沒煩惱？ 修行的人是不是沒煩惱？不是，只是放得很快，還有很多放下的方法。就算生活再簡單，只要我們還活在人的世界，需要物… 靜心放下 閱讀全文 »大腦可塑性, 放鬆技巧, 放鬆的力量, 正念, 當下的力量, 能量療癒, 能量運作, 腦神經可塑性
接受與改變 【你越用力要他改變，他就越用力活成你不喜歡的樣子】 你有沒有試過，花了很多力氣想改變一個人？ 也許是你的另一半，也許是你的孩子，也許是你的父母。 你跟他說道理，… 接受與改變 閱讀全文 »大腦可塑性, 放鬆的力量, 智慧, 正念, 當下的力量, 腦神經可塑性, 腦神經科學, 覺察
猴子管理學 當有人說「我想跟你談談」——其實你快要接到一隻猴子了 你有沒有這種經驗—— 有人找上你說：「我想跟你談談，好嗎？」 心裡有點毛。明明沒做錯什麼事，卻莫名有一種山… 猴子管理學 閱讀全文 »放鬆技巧, 放鬆的力量, 正念, 覺察, 靜坐減壓, 鬆
金錢循環 【關於金錢循環♻️的秘密】 最近股市屢創新高，大家有沒有賺得盆滿缽滿呢？ 如果你沒有，我要跟你分享一個金錢循環的秘密。 在我人生中賺錢的高峰期，那時候我每個月都… 金錢循環 閱讀全文 »放鬆的力量, 正念, 能量療癒, 能量運作, 覺察, 頻率共振, 鬆
