良心生得太大顆 【 怪就怪媽媽,不小心把我的「良心」生得太大顆。】 這句話我信了一輩子,但在四十幾歲左右,看過太多社會現實後,我開始對這句話產生了懷疑。 看到有些人小貪小惡,忍… 良心生得太大顆 閱讀全文 »恐懼, 放鬆技巧, 放鬆的力量, 正念, 覺察, 覺察力, 負面情緒, 靜坐減壓
靈性成長代價能用錢跳過嗎 【 靈性成長的代價,真的可以用錢「跳過」嗎?】 最近網路上關於「希塔療癒」的風波鬧得沸沸揚揚。老實說,我本來並不太清楚那是什麼,還特地去搜尋了一下。看著那些爭議… 靈性成長代價能用錢跳過嗎 閱讀全文 »八段錦氣功, 放鬆技巧, 放鬆的力量, 智慧, 正念, 正念靜坐, 當下的力量, 能量療癒
隱形的心靈韁繩 駕馭這匹千里馬。 真正控制馬的從來就不是韁繩而是你的心, 當你心有慌亂時,抓好隱形韁繩,你越輕,馬越快理解指令, #深呼吸,你鬆了,馬也鬆了, 你們將重新對頻,一起回到該有的軌道,御風前進! 隱形的心靈韁繩 閱讀全文 »恐懼, 放鬆的力量, 能量運作