療癒筆記–顯影劑，我也測得出來？！ 這個妙了！ 自從治好媽媽的血尿，我成了媽媽的百寶箱， 她哪裡不舒服，看完醫生後就叫我再跟進。 人老了，就忘了，身體不是看完醫生就會馬上變好， 老是希望吃個藥，點… 療癒筆記–顯影劑，我也測得出來？！ 閱讀全文 »智慧, 正念, 當下的力量, 能量療癒, 能量運作, 自愈力, 自我療癒, 自然療癒
療癒筆記—腰閃到 朋友隔天要去韓國玩，結果閃到腰。 我看到她趴在地上滑手機，不能亂動的照片，我快笑死， 笑歸笑，這樣明天怎麼出門？！ 我人在賽普勒斯度假，幫她遠距治療。 我問她「… 療癒筆記—腰閃到 閱讀全文 »放鬆的力量, 正念, 正念靜坐, 當下的力量, 能量療癒, 自愈力, 自我療癒, 自然療癒
FOMO 【FOMO，焦慮的潮版本？】 最近學到一個新詞——FOMO（Fear Of Missing Out） 哈！這是「焦慮」的潮版本嗎？ 我們總害怕： 別人得到了，我… FOMO 閱讀全文 »大腦可塑性, 智慧, 正念, 當下的力量, 腦神經可塑性, 腦神經科學, 覺察
身體連結 【在連結高我之前，先連結你的身體】 很多人花時間玩所謂的連結—— 連結高我，連結更高版本的自己， 在所有連結之前， 我想問問你：「你花了多少時間，連結自己的身體… 身體連結 閱讀全文 »大腦可塑性, 放鬆的力量, 智慧, 正念, 當下的力量, 腦神經可塑性, 腦神經科學, 覺察
修行是什麼 【修行？誤會大了！】 你以為吃齋、念佛、打坐就是修行？ 每個人聽到修行，腦袋裡馬上浮現一條條規範，好像從此不問人間煙火， 但， 有人說「等我退休再來修好了」 有… 修行是什麼 閱讀全文 »大腦可塑性, 恐懼, 感恩, 正念, 當下的力量, 腦神經可塑性, 腦神經科學, 覺察
靜心放下 【靜心有沒有那麼神奇？！】 真的＃一靜天下沒煩惱？ 修行的人是不是沒煩惱？不是，只是放得很快，還有很多放下的方法。就算生活再簡單，只要我們還活在人的世界，需要物… 靜心放下 閱讀全文 »大腦可塑性, 放鬆技巧, 放鬆的力量, 正念, 當下的力量, 能量療癒, 能量運作, 腦神經可塑性
