你看到的是攻擊,我看到的是求救。 她皮包骨的身軀裡,裝滿了對世界的憤怒。 她永遠面露兇光,只要有人靠近,她不是咬就是踢,那是她唯一知道的生存方式。 你看到的是攻擊,我看到的是求救。 閱讀全文 »恐懼, 慈悲心, 智慧, 正念, 馬背上的智慧
使用上帝視角 當我還只是個麻瓜的時候, 「負能量」比較像是個都市傳說,看不到、也摸不到。 但在腦科學中,這是腦內的「鏡像神經元」,不自覺地模擬身邊人的頻率。 當你遇到那些行走中的「負能量炸彈」,你的大腦防禦機制會瞬間開啟, 使用上帝視角 閱讀全文 »覺察力, 馬背上的智慧