夜深人靜時，你是否也常被這些「萬一」困住？ 胸口悶堵、整晚失眠，覺得世界末日就要來了。
親愛的，請立刻停止「餵養」你的恐懼。
你知道嗎？那些讓你嚇到動彈不得的念頭，很可能根本不是現實。