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金錢循環

【關於金錢循環♻️的秘密】 最近股市屢創新高,大家有沒有賺得盆滿缽滿呢? 如果你沒有,我要跟你分享一個金錢循環的秘密。 在我人生中賺錢的高峰期,那時候我每個月都…

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放鬆, 正念, 能量療癒, 覺察

害怕自己不夠努力的病

【 你也有這種病嗎?叫作「害怕自己不夠努力」】 對!我舉手承認,我有這種病。 我不僅自己病得不輕,早期還會把這種病症擴散到身邊的人。 總覺得別人的人生搞成這樣,…

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放鬆, 正念, 活在當下, 覺察, 靜坐

良心生得太大顆

【 怪就怪媽媽,不小心把我的「良心」生得太大顆。】 這句話我信了一輩子,但在四十幾歲左右,看過太多社會現實後,我開始對這句話產生了懷疑。 看到有些人小貪小惡,忍…

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情緒管理, 放鬆, 正念, 焦慮與恐懼, 覺察, 靜坐

無反應練習只做對一半

【 無反應練習,你可能只做對了一半。】 很多人跟我說:「Aling,我正在練習『無反應』。當對方挑釁我、酸我時,我努力告訴自己不要生氣,要優雅,要忍住。」 我的…

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放鬆, 業力與習氣, 正念, 活在當下, 焦慮與恐懼, 能量療癒

靈性成長代價能用錢跳過嗎

【 靈性成長的代價,真的可以用錢「跳過」嗎?】 最近網路上關於「希塔療癒」的風波鬧得沸沸揚揚。老實說,我本來並不太清楚那是什麼,還特地去搜尋了一下。看著那些爭議…

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八段錦, 放鬆, 正念, 活在當下, 能量療癒

隱形的心靈韁繩

駕馭這匹千里馬。
真正控制馬的從來就不是韁繩而是你的心,
當你心有慌亂時,抓好隱形韁繩,你越輕,馬越快理解指令,
#深呼吸,你鬆了,馬也鬆了,
你們將重新對頻,一起回到該有的軌道,御風前進!

隱形的心靈韁繩 閱讀全文 »

放鬆, 焦慮與恐懼, 能量療癒
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