你以為死路其實是隱藏關卡 你以為是人生的死路，其實是快速升級的「隱藏關卡」。 有個朋友正在生命的低潮，於是興起了創業的念頭。靠著在歐洲將近20年的商業經驗，我就陪她到義大利看展，手把手教… 你以為死路其實是隱藏關卡 閱讀全文 »正念, 活在當下, 能量療癒, 覺察
長姐病長男病 【 有一種病叫「長姐病」：懂事得讓人心疼，卻沒人疼。】 你是家裡的「長姐」或「長男」嗎？ 從小到大，你是不是聽慣了這些話： 「你是大的，要讓著弟妹。」 「你要乖… 長姐病長男病 閱讀全文 »大腦可塑性, 正念, 能量療癒, 腦科學, 覺察
無路是因為你只想走眼前的這條路 你是否也把人生價值，跟工作死死地綑綁在一起？ 好像沒了那個頭銜、沒了那份收入，你就不再是你了？ 很多人在中年遇到空窗期，第一反應是：「我是不是不夠好？」 離開一… 無路是因為你只想走眼前的這條路 閱讀全文 »佛法智慧, 吸引力法則, 大腦可塑性, 正念, 腦科學, 覺察
請允許不一樣_B的故事 如果 45 歲那年，你從「擁有數間公司的老總」跌落成「切割玻璃的技工」， 如果你曾流浪亞洲、吸毒放逐、一文不名， 這在世俗眼中是「徹底毀掉的人生」，還是「一場絕美的奇遇」？ 請允許不一樣_B的故事 閱讀全文 »正念, 童年創傷, 自我療癒, 覺察, 靜坐
你看到的是攻擊，我看到的是求救。 她皮包骨的身軀裡，裝滿了對世界的憤怒。 她永遠面露兇光，只要有人靠近，她不是咬就是踢，那是她唯一知道的生存方式。 你看到的是攻擊，我看到的是求救。 閱讀全文 »佛法智慧, 正念, 焦慮與恐懼, 馬背上的修行
你還要為「路人」活多久？ ＃惡意是廉價的，而覺醒是昂貴的。 然而「＃路人」無所不在， 路人不止影響你的＃心情，甚至你的＃人生決定 做了這麼多，只是為了給「路人」看？ 你還要為「路人」活多久？ 閱讀全文 »佛法智慧, 情緒管理, 腦科學, 覺察
